Bulk Döneminde İdeal Beslenme Programı Profesyonel Tavsiyeler
Bulk dönemi, kas kütlesini artırmayı hedefleyen sporcuların sıkça uyguladığı bir dönemdir. Bu dönemde, doğru beslenme programı büyük önem taşır. İyi planlanmış bir beslenme programı, kas […]